ダイエットスリッパで美脚を実現
ダイエットスリッパは、履くだけで痩せられるという魔法のようなふれこみのスリッパです。どういった構造になっているかと言うと、底がボール型(半球型)になっており、歩くのにも立っているのにもバランスをとるい必要があるというものです。バランスをとるのには体全体の筋肉をバランスよく使う必要があるということで、履いているだけで効果的にダイエットができるといえるのです。
体全体の筋肉を使うと上述しましたが、中でも使うのがふくらはぎを中心とした脚全体です。脚が太くて困っているという方は多いでしょう。部分痩せしたいところのランキングでも常に上位に入るのが脚です。そんな脚がつらいトレーニングをしなくても細くなる可能性が高いのであれば、人気が高いのもうなずけます。
ダイエットスリッパには、効果を高めるはき方があります。それは、歩くときの歩幅を少し大きくする、歩く時間を増やすというものです。目に見えて大きくしたり、時間を増やしたりする必要はありません。歩幅でいえば1歩あたり10センチ、歩く時間でいえば10分程度で大丈夫です。これを意識するだけで、脂肪燃焼効果がこれまでよりグンと良くなるので、より痩せやすい体になります。